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Bible du Triathlon - 2ème édition, by Joe Friel

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Détails sur le produit

Broché: 324 pages

Editeur : Talent Sport; Édition : 2e édition (9 janvier 2019)

Collection : TSP.TALENT SPOR

Langue : Français

ISBN-10: 2378150601

ISBN-13: 978-2378150600

Dimensions du produit:

21,6 x 2 x 27,8 cm

Moyenne des commentaires client :

4.3 étoiles sur 5

7 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

10.519 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Pour triathlète avancé ou moins avancé, afin d’organiser de façon globale un entraînement cohérent sur les 3 disciplines sur une saison complète, plusieurs années, ou seulement sur quelques semaines avec les limites, les risques, de chaque approche. Très bien argumenté, pointu et qui nécessite une lecture et relecture attentive pour en extirper la substantifique moëlle. Nécessite de compléter par des seances plus détaillées pour obtenir un plan de travail vraiment solide et efficace que l’ouvrage permet de poser. Un des rares ouvrage qui débute par l’aspect mental du triathlon. Très préventif sur la question des blessures, le surentraînement, la progressivité de la charge de travail. Vraiment du bon travail. Un excellent outil pour optimiser son entraînement, et qui permet d’envisager tous les aspects de la discipline de la nutrition en passant par la stratégie de course. L’ouvrage est de plus remis à jour en fonction des dernières méthodes d’entrainement comme la méthode par « bloc » utilisé par les meilleurs de la discipline.L’ouvrage reste toutefois très technique à lire mais on a vraiment pour son argent.

Sans doute un peu réservé au triathlètes confirmés voir très confirmés, ce qui n'est pas mon cas, on y apprend tout de même plein de choses et les conseils peuvent servir sans aucun doute à tous types de triathlètes. Bien écrit, on voit que Joe maitrise son sujet :-)Il ne se lit pas en une journée, loin s'en faut, mais je ne regrette pas mon achat. Je pense progresser en suivant certains conseils.

Parfait !Bon rapport qualité prix et service incroyablement efficace ! Bravo !J'habite à la campagne et je suis enchantée de pouvoir compter sur un service fiable et rapide.

Le à l'air bien dommage de lavoir reçu abîmé.

Ravi de mon achat

Bonjour,J'ai récupéré un livre endommagé sur la reliure. Il est souhaitable que l'expéditeur soit plus vigilant.bonne journéeCodialement

Amis triatlètes, Joe est un spécialiste. Son livre est très détaillé, il donne les clés pour planifier sa saison, organiser une semaine d’entraînement et ainsi être prêt pour le jour J. On apprend aussi à optimiser ses séances de fitness, rattraper des séances manquées ou encore améliorer ses performances avec une nutrition intelligente. A moi les podiums;)

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PDF gratuit Mangaka - les nouveaux artistes du manga Vol.5

Tout ce qui est problème avec vous? Avez-vous l'esprit de ne pas faire quoi que ce soit dans votre temps libre? Eh bien, nous supposons que vous avez besoin quelque chose de nouveau pour acquérir en temps aujourd'hui. Il n'est pas de type vous de ne rien faire dans votre temps libre. Même vous avez besoin de relaxe de détente; il ne signifie pas que votre temps est pour l'oisiveté. Étaient vraiment certain que vous avez besoin chose supplémentaire pour accompagner votre temps d'arrêt, ne pas vous?

Mangaka - les nouveaux artistes du manga Vol.5

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Détails sur le produit

Broché: 81 pages

Editeur : Semic (15 mars 2004)

Collection : Mangaka - les nouveaux artistes du manga

Langue : Français

ISBN-10: 2848570458

ISBN-13: 978-2848570457

Dimensions du produit:

30 x 1 x 22,5 cm

Moyenne des commentaires client :

3.0 étoiles sur 5

1 commentaire client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

1.054.271 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

En l'achetant je pensais qu'il y aurait certaines étapes des réalisations qui apparaîtraient mais non... Un livre qui contient tout de même de très belles réalisations d'artistes Manga.

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Histoire mondiale de la France

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Détails sur le produit

Broché: 1088 pages

Editeur : Points (20 septembre 2018)

Collection : Points histoire

Langue : Français

ISBN-10: 275787442X

ISBN-13: 978-2757874424

Dimensions du produit:

13,1 x 5,3 x 18,6 cm

Moyenne des commentaires client :

4.1 étoiles sur 5

6 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

10.218 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Des choix qui peuvent paraître surprenant mais qui portent à la réflexion et qui l'enrichisse

des articles courts qui reprennent l'histoire de France sous des aspects moins connus et loin des clichés de nos manuels issus du 19 ème ou de Michelet; par contre il est parfois difficile de s'y retrouver s'il manque une connaissance minimum des faits

Excellent livre

...pour un livre passionnant !On ne peut avoir une perception complète de l’histoire de France à la simple lecture de ce livre, mais si on a une bonne base de connaissances, il précise, enrichit, actualise et colore notre histoire ; il la rend profondément vivante ; en parlant du passé, il éclaire aussi notre époque. Il s’appuie plus sur la france géographique que sur la nation France !J’ai bien aimé la première partie qui a rafraîchi mes connaissances, complétant une lecture récente de Sapiens. Après, j’ai picoré au gré de mon humeur, délaissant des périodes trop connues et privilégiant les chapitres plus anecdotiques.À travers ces chapitres qui peuvent paraître anecdotiques ( la météo pluvieuse de 1816, l’évocation de Frantz Fanon, le Quartier maghrébin de Jérusalem, ...) on retrouve la France angoissée, la France qui s’interroge sur son passé douloureux, la France qui a perdu sa place dans le monde malgré De Gaulle, Veil où Villepin ! On retrouve une tendance de l’histoire actuelle qui privilégie moins les faits, les dates et les puissants pour essayer de retrouver les hommes et l’humain, sujet à controverses.Ja sais que je finirais par le lire en entier et par faire des lectures complémentaires grâce à la bibliographie de chaque fin de chapitre. Donc, un livre précieux !!

Ouvrage très réussi, une autre manière de raconter l’histoire, modeste et passionnée.

A deguster ............lentement , c'est un pavé conséquent mais on y apprend mille choses.

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